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              肉怎樣做才能吃起來很嫩?

              2019-08-29 14:44:15   來源:未知
              文章導讀

              收到好多這類提問,今天來說說。 先要說說什么是嫩,我理解,在美食領域所說的肉很嫩,直白解釋就是容易咀嚼,容易嚼爛,是為嫩。 比如嫩豆腐,就是指一碰就破,入口就碎的那種顫巍巍的豆腐。比如說炒菜的肉很嫩,就是指入口很輕松就嚼碎,往深了說,嫩也有一層多汁的意思,通常嫩肉都多汁。 嫩肉,就是容易咀嚼的肉,概念咱們已經明確了。 那么什么樣的肉容易咀嚼呢? 我個人理解,嫩肉有幾個因素: 1、 纖維少,纖維細,纖維短 提個問題,牛肉干和清蒸鱸魚的肉,哪個更嫩呢?所有人都知道是鱸魚肉,牛肉干那纖維又粗又長又硬,當然并不是說不好,我個人就喜歡啃牛肉干,一塊能嚼半天,很過癮。我最喜歡那種風干牛肉干,只有咸味和鮮香,真過癮。跑題了。 所有我們吃起來覺得很老的肉,包括蔬菜,都是因為里面的組織纖維又長又結實,導致我們的牙齒斬斷它們費力氣,就覺得老。 所以,肉要嫩,就要想辦法讓他的纖維變短,變少,變細,讓牙齒容易斬斷。 2 、水分含量 提個問題,同一塊牛肉,切薄片炒熟,和風干成牛肉干,哪個口感更嫩呢?答案肯定又不是牛肉干。 一塊肉,成熟后,里面的水分含量越足,吃起來就越嫩,越多汁,越美味。 3 、脂肪含量 提個問題,一塊頂級和牛,和一

                收到好多這類提問,今天來說說。

                先要說說什么是“嫩”,我理解,在美食領域所說的肉很嫩,直白解釋就是容易咀嚼,容易嚼爛,是為嫩。

                比如嫩豆腐,就是指一碰就破,入口就碎的那種顫巍巍的豆腐。比如說炒菜的肉很嫩,就是指入口很輕松就嚼碎,往深了說,嫩也有一層多汁的意思,通常嫩肉都多汁。

                嫩肉,就是容易咀嚼的肉,概念咱們已經明確了。

                那么什么樣的肉容易咀嚼呢?

                我個人理解,嫩肉有幾個因素:

                1、 纖維少,纖維細,纖維短

                提個問題,牛肉干和清蒸鱸魚的肉,哪個更嫩呢?所有人都知道是鱸魚肉,牛肉干那纖維又粗又長又硬,當然并不是說不好,我個人就喜歡啃牛肉干,一塊能嚼半天,很過癮。我最喜歡那種風干牛肉干,只有咸味和鮮香,真過癮。跑題了。

                所有我們吃起來覺得很老的肉,包括蔬菜,都是因為里面的組織纖維又長又結實,導致我們的牙齒斬斷它們費力氣,就覺得老。

                所以,肉要嫩,就要想辦法讓他的纖維變短,變少,變細,讓牙齒容易斬斷。

                2 、水分含量

                提個問題,同一塊牛肉,切薄片炒熟,和風干成牛肉干,哪個口感更嫩呢?答案肯定又不是牛肉干。

                一塊肉,成熟后,里面的水分含量越足,吃起來就越嫩,越多汁,越美味。

                3 、脂肪含量

                提個問題,一塊頂級和牛,和一塊普通牛肉,同樣的烹飪方式,哪塊更嫩?答案肯定是頂級和牛。包括鵝肝、藍鰭金槍魚等等昂貴的食材,都屬于脂肪含量很高的。入口即化的感覺,其實就是脂肪在嘴里融化了。

                一塊肉,脂肪含量很高,肌肉纖維就少了,結合第一點,自然就嫩了。

                以上就是我總結的,一塊嫩肉的因素,可能不全,歡迎補充,接下來就說說如何處理肉能達到這三點,做出來自然就嫩了。‘

                1、 買

                原材料本身的素質是核心,買肉的時候,如果你想吃嫩的,就買嫩的部位,比如豬肉就買通脊,牛肉就買雕龍。買老公牛的牛腿肉還想嫩,挺難的。

                如果你實在不知道叫什么,就和賣肉的說,我要買嫩一些的肉,炒菜用。

                另一個層面,比如買牛肉,買有等級的雪花牛肉(也就是脂肪含量高的),自然比普通的嫩。

                2、 砸斷纖維

                有些肉纖維長又堅韌,我們就用菜刀背面或者松肉錘,敲打一下肉,這樣可以把肉里面的纖維組織砸斷、砸松,牙齒咬斷纖維就省力些了,也可以讓肉顯得更嫩。

                3、 補水保水

                聽起來像女生的臉,一樣的,女生也是為了嫩。

                以炒肉絲為例,先說補水,你可以把肉絲切好放到容器里,然后加一些冷水進去,然后用手不停的抓肉絲,隨著肉的松緊,加入的水會被吸進肉絲里,整塊肉的含水量增加,口感會變得更嫩。記得抓完要放冰箱冷藏一會兒,這樣水就被鎖住了,炒的時候不會出水出湯。

                再說保水,女生肯定了解,給臉上抹一層東西可以保濕保水,肉絲也一樣,我們給肉絲抓一層淀粉保護,炒的時候淀粉層糊化,就成了肉絲的保水保護層,而且加速成熟,讓肉絲吃起來更嫩。

                4、 烹飪時間

                還是以肉絲為例,大火快速炒熟,就出鍋,肉絲里的水分喪失的少,就更嫩。如果炒的時間過長,炒成肉干了,自然就硬一些,老一些了。

                總結一下,想要做出來的肉嫩,就是買脂肪含量高的嫩肉,敲打一些,補一些水,抓一層保護,炒的時候注意火候,出來就嫩。

                再補充說說嫩肉粉,餐廳里經常用,嫩肉粉是木瓜提取的蛋白酶,原理也是破壞肉中的纖維組織,讓肉容易咬斷,用量合理是安全無害的。但我經常吃到一些餐廳,牛肉用了太多嫩肉粉,導致即沒了口感,又沒了牛肉味,我很不喜歡,我自己家做法也不用。

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